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メンタリストのロミオＲＪです。


世の中を見渡すと、本当にいろんな人がいます。

もちろん性格はバラバラですが、二分できるものがあるとすれば、

それは「自己肯定感」が高いか、低いかです。

あなたはどっちでしょうか？

自己肯定感とは、つまり今の自分は「最高」と感じているかどうかです。

しかし、自己肯定感の高い「フリ」をしている人も非常に多いと感じています。

その理由としては自己啓発で言われているような

「最高の自分をイメージ」

「いつも最高と感じよう」

「いまが幸せと常に感じていよう」

などがあります。

確かにこれらの自己暗示は一時の効果はありますが、

私が感じるには友達とお酒を飲みに行って、

「よ～し、俺は絶対に成功するぞ～～！」と

叫んでいるレベルと変わりません。

自己啓発に取り組んでも、全く生活レベルの現状が変わらない、

そんな人が五万といるわけです。

「わぁ、この人自分に自信があって、本当に素敵だな」と思って結婚した相手が、

実は自己肯定感が低く、蓋を開けたら「なぜこんな人と・・・」なんて

笑えない話も、断言しておきますが、決して他人事ではありません。

実は、目の前の人が、本当に自己肯定間が高いのか、それとも低いのかを

見極める簡単な方法があるのです。

それは「自然体」でいるかどうか、

この一点です。

少し試して頂きたいのですが、

今まで出会った人で、あなたが「あっ、この人は自己肯定感が高そう」と

思った人をターゲットにして、果たしてこの人は自己肯定感が高いのかどうか、

もう一度観察してみてください。

例えばよく友人や友達に対して、悪口も言わずに、

いつも「あの人は本当に素敵よ」といっている人がいるとします。

普通であれば、いいひとだから自己肯定感も高いはずだと感じるはずです。

しかし、本当にそうなのだろうか？

もしかすると、人の悪口を言わない、相手を持ち上げることが、

自分にいい人としてのアピール、なのかもしれないと思いませんか？

アピールをするということは、認めてもらいたいということ、

他人から認めてもらいたいと感じるということは、

自己肯定感が低いということです。

つまり、いままで自己肯定感が高いと思っていた人が、

そうでもなかったことに気が付くでしょう。

そして、前述のように、この境界線を見抜くためには、

相手が「自然体」かどうかをみればいいのです。

自然体とは何か？

簡単にいえば、どのような場面でも、常に変わらないということ。

例をひとつ挙げるとすれば、セミナー講師が壇上に立って話をしている時と、

プライベートの時とは、違いがみられるということです。

あなたの周りにもいませんか？

なんていうか、人前で話している時、何か自分を「つくっている」という感じです。

昔、ビジネスがうまくいかなかったとき、

ある社長さんにどう乗り越えたらいいのかを相談したことがあります。

「ロミオ、本当にうまくいく人は自然体で、力が抜けているんだ、つまり脱力だよ、

いまの君は力み過ぎだ。もっと力を抜きなさい、そうするとうまく行くようになる」

尊敬する社長さんのアドバイスだから、もう食べていくのも大変でしたが、

力を抜くことにしたのです。

そしてら不思議と多くのことが改善し始めたわけです。

それから私は自分をつくらず、どんな場面でも自然体でいくことに決めました。

そしてビジネスも、プライベートも、すべてが現在進行形でうまくいくようになっています。

そして気が付けば、自己肯定間感が高くなっていました。

簡単ですよね。相手が自然体なのかどうか見ればいいのです。

もし、相手がよくある「私は幸せ、すべてはラッキーなことしか起きていない」と言う

人がいましたら、それが自然体なのかどうかをみればいいのです。

そのような事を言っておきながら、プライベートやビジネスがうまくいっていないのであれば、

ほぼ「自己肯定感」が低いとみていいと思います。

もちろん本人はそんなことを認めませんが（笑）

というよりも、自然体の人間はそんな自己暗示をする必要もないので、

よくあるこのようなアファメーション的なことを口走る人は、

まず間違いなく「自己肯定感」が低いとみていいと思います。

あなたはあなたでいいのです。

器を無理に大きくする必要はありません。

経済面や成功に向けて邁進するのは、当然素晴らしいことです。

しかし、あくまでも自然体で目指してください。

ムリをすると、あとで痛い目に合いますよ（笑）

自然体が一番、これはよく覚えておきましょう！

もし、あなたがより自然体に近づきたいのであれば、ぜひこれを試してみてください。

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