ロミオRJ公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/04/11(火) 19:10 | 腹が立つ相手には〇〇、びっくりするぐらいスッキリします！ |
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メンタリストのロミオＲＪです。
私は人が大好きで、
基本人間関係で嫌になる事はないのですが、
今までの人生の中で、
心の底から嫌いになった人間が二人だけいました。
あなたもきっとそんな人がいるかもしれませんし、
もしかすると、まったくいないのかもしれません、
でも、そんな人が現れたりしたら、どうしますか？
いつもその人の事でイライラしたり、腹を立てたりすると
あなた自身が損をしますよ。
詳しくは、あとがきで・・・
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2017年4月29日 17:00 - 18:00
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■■ あとがき
誰かに裏切られたときほど、
怒りと悲しみに混じった感情になります。
表では普通に接してくれているのに、
裏に回ると文句を言ったり、陰口を言ったりする人がいます。
立場を固持するために、自分より上に居る人間を利用する人がいます。
信用していたのに、裏切られたりと、
これを知ったとき、人は怒りと痛みで心が震えたりします。
何かあればその人のことを考えてしまい、また感情がぶり返したりします。
「あんなやつ許せない・・・」
きっと頭の中ではいつもこの言葉が反芻しているのだと思います。
しかし、いつまでそんな事をしても、物事は解決しません。
解決しないどころか、状況を悪くします。
毒を体の中にためておくと、自然に自分の体が腐っていきます。
人の心もそうです。
一番いい方法は、たとえあなたが何か悪いことをしていなくても、
そんな裏切ってきた相手に「謝ること」です。
はぁ？こっちがわるくないのに？
どっちかと言えば向こうに謝ってほしいんだけど・・・
きっとそんな風に思っているはずです。
だが、このもっとも難しい作業を終えることができたら、
あなたの恨みや許せない心は、一瞬で解放されるようになります。
この謝ることを心理術で「フォア―スティック」と呼びます。
フォアとは「前」を意味し、
スティックとは「貼り付ける」を意味しています。
ある夫婦がケンカをしたとき、
自分の口から謝罪をすることが恥ずかしいので、
冷蔵庫に謝罪の言葉をメモに書き貼り付け、
もう片方の人がそれを発見して、
また仲良くなるという話からきています。
人間は心理的に、後でそのメモを発見したほうが、
心情的に罪悪感をおぼえるようにできているのです。
つまり、先に謝るほうが相手より優位に立てるのです。
非常に重要なので、もう一度言いますね！
「先に謝るほうが、相手より優位に立てるのです」
ケンカをしている二人がいて、先に謝ったほうが
「大人の対応」として周りから捉えてくれますよね。
ここで謝るといっても、よくある頭を下げたり、
土下座をしたり、という意味ではありません。
「自分は至らないところもあったが、あなたに対して恨みを持ったり、
腹を立てたりしたことについては、本当に申し訳なく思っている。
どうか許してください、私もあなたのことを許します！」
つまり、相手を許すのです。
相手がどう反応しょうか無視してください。
相手を許すと宣言し、それ以降はその人に関わらないでください。
これはしてみればわかりますが、本当にスッキリします。
今までの呪縛はなんなの？と思うぐらいです。
最近、私を利用し、女性をおもちゃのようにもてあそぶのに、
表ではいたって誠実な人間として周りに思わせる、
ある傲慢で自意識過剰な人をどうしても許せなかったことがありました。
フェイスブックにその人の顔が現れるだけで嫌悪感を感じ、
いつもイライラしていました。
しかし、私はこの「フォアスティック」を使って、
とりあえず謝罪をしました。
すると向こうから
「謝るなんて、私にはそんな真似はできない・・・」と連絡がきました。
すると、不思議なことに、まったく気にならなくなったのです。
いままでのイライラも消え、
なぜこんな程度の低い人間にイライラをしていたのか、
自分がバカに思えたのです（笑）
一見、反対に相手のほうが調子づいてしまうのではないのか？
と心配の声を聞きますが、
無意識に相手が、自分のほうが下だったと意識づけすることができるので、
心配はございません。
許せない相手がいたら、とにかくこっちから謝罪してしまいましょう。
一番得するのはあなたなのですから。
「一番最初に謝る者が、一番勇気のある人間である」
ということわざがありますが、まさにその通りだと感じています。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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