ロミオRJ公式メールマガジン バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/03/26(月) 19:10 | あなたを幸せにする心理術とは！ |
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メンタリストのロミオＲＪです。
もう春がやってきつつありますね。
私は福井に住んでいて、
ついこの前「３０豪雪」の時の雪はすっかり溶けて、
家の近くの名所である桜並木が桜を開こうとしています。
日本のこの時期の花見が一番好きで、美しい桜を観ながら、
ゆっくりとお酒を味わう風情が大好きですね。
もうすぐ春、出会いも別れもある時期ですが、
特にこのメルマガを読んでいるあなたには、
もっと幸せになってほしいと思います。
そのためには、ぜひたくさんの心理術を学んでくださいね。
私の経験上、心理術は必ずあなたの人生を花開いてくれます。
さて、本題です。
私たちを幸せにしてくれる考え方というものがあります。
それは何だと思いますか？
実はもっとも簡単で、すぐに実践できることがあります。
これを実践すれば、あなたはきっと幸せに向かって
歩き出すことになると思います。
幸せになる方法で効果的なことは一つ、
それは物事を「シンプル」に考えることです。
そしてあなたの環境を「シンプル」にすることです。
生活が便利になるにつれて、私たちはどんどん物事を
「複雑化」しています。
ビジネス用語でもマルチタスクという言葉あるくらい、
本当に複雑です。
でも複雑にして、私たちの生活は本当に心の豊かさを持てたでしょうか？
私はその逆だと思います。
物事をどんどん複雑しているということは、
実はネガティブな思考を持っているがゆえなのです。
何かを決める時、あなたは「しなければならない」ことを優先してませんか？
「したいこと」ではなく、「しなければならない」ことにフォーカスすることは、
まさにネガティブ思考なのです。
「しなければならないこと」ばかりに目を向けるのではなく、
優先的に「したいこと」をするとか、
絶対に「したくないこと」を決めておく、といった具合です。
「そんなこといっても、仕事があるわけだし、無理だよ」
ほら！もうネガティブな思考に引きずり込まれていませんか？
もし、いまは幸せではない、または現状に満足していないと
感じるのであれば、ぜひ現状をいかにシンプルにできるか、
よく考えてみてください。
そうすれば必ず現状が改善され、幸せを感じるようになります。
幸せの感じ方はもちろん個々によってそれぞれ違いますが、
シンプルに生きることが一番の幸せを
運んでくるのは間違いございません。
「経済的にもっとも幸せを感じたのは、
年収でいくらぐらいの時ですか？」と
２６７人の富裕層に対して聞いた実験がありましたが、
その答えは「年収８４０万円」だったそうです。
つまり月で７０万円、贅沢もできないが、
生活に困ることもない、
つまりもっともシンプルに生活できたときが、
一番幸せだという結果が出ています。
お金は必要ですが、お金があり過ぎても生活が
複雑化してしまうことを表しているのではないでしょうか。
ぜひ、シンプルに生きるように心がけてください。
私はそうして、いまとても幸せを感じています。
新年度が始まりますが、ぜひこの事を忘れずにいてください。
あなたにとって幸せを得る新しい年度になることを
心より祈っております。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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